哈尔滨5月5日电(杨爽 记者 姜辉)5日迎来立夏节气。“立夏”后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多。此时的黑龙江省，气温持续回升，树木展叶、草木葱茏、春花盛开，是繁忙的春播季节。

黑龙江省气象台发布的天气预报信息显示，“立夏首日”，黑龙江省均为多云有时晴的天气。白天最高气温，大兴安岭、黑河、伊春11℃至13℃，鸡西、牡丹江16℃至18℃，其他地区14℃至16℃。夜间最低气温，大兴安岭-3℃至-1℃，黑河、伊春、齐齐哈尔北部0℃至2℃，其他地区3℃至5℃。

我国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一，立夏时节，只有福州至南岭一线以南地区呈现“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季景象，而黑龙江省这时才刚刚有春天的气息。根据黑龙江省历史资料统计的13(市)地立夏节气期间常年平均气温来看，大兴安岭、黑河、伊春平均气温为10℃至12℃，齐齐哈尔、大庆、绥化、哈尔滨平均气温高于14℃，其他地区平均气温12℃至14℃。

进入立夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。应合理安排作息时间，补充营养物质，采取正确的养生保健方法。(完)